NUEVO CURSO ANUAL DE ESCENA VITAL 2025-2026

 

                            NUEVO CURSO ANUAL DE ESCENA VITAL 2025-2026

¡Hola a todos!

¡Vuelve Escena Vital!

Ya podéis inscribiros para el próximo curso anual 2025-2026.

Pero antes, para los que acabáis de aterrizar en el blog, os explico qué es:

¿Qué es?

Es un proyecto de acompañamiento que nació hace unos años entre Violeta Andreu y una servidora y que surgió de nuestra pasión por la vida, las personas y su desarrollo.

A través del movimiento expresivo, la arteterapia, la psicología, el coaching y el teatro terapéutico encontrarás una nueva forma de conectar contigo y con el mundo que te rodea.

¿Por qué?

Después de estar años trabajando juntas formando parte de un proyecto enfocado a la gestión emocional con el teatro con jóvenes, teníamos la necesidad de seguir avanzando, uniendo nuestras energías y pasión por lo que hacemos. Esta vez ampliándolo a adultos y familias, creando nuestro propio sello.

¿Para qué?

Escena Vital se ha creado para que, a través de distintas técnicas y desde el cuidado construyamos espacios seguros, donde harás un viaje hacia dentro para conectar, conocerte y reconocerte. Descubriendo la relación contigo misma y con los demás, y esos “yoes” internos que tenemos ocultos y a los que podrás dar luz y voz, con amabilidad y, lo más importante, sin juicios.

En ese contacto aprenderás a gestionar tus emociones, a ponerle nombre y expresarlas, siempre desde técnicas teatrales donde te sentirás libre de ser tú misma y donde podrás fluir sin ninguna experiencia previa. Y desde esa apertura y confianza te irás abriendo poco a poco, encontrando tus propios recursos y aprendiendo a usarlos y crearlos para llenar tu “cajita  de herramientas” en la vida.

¿Qué puedes aprender en Escena Vital?

• Identificar y nombrar las emociones para aprender a gestionarlas en el día a día y ante situaciones conocidas aprender nuevas respuestas.
• Quitarle peso a lo que opinen o creas que piensan los demás de ti para que deje de afectarte tanto y, lo más importante, dejar de juzgarte o machacarte como lo haces. Esto te ayudará a conocerte más, sobre todo las partes o " yoes" internos que aún no conoces y trabajar esas partes de forma libre para aceptarte como eres.
• Aumentará tu autoestima y la forma de hablarte (Diálogo interno)
• Verás la importancia de vivir el presente y de estar en ti y no tanto en los demás.
• Entenderás qué te da miedo o vergüenza y aprenderás a buscar soluciones a lo que te bloquea o paraliza. Para eso explorarás, para luego practicarlo en tu día a día, por qué te cuesta expresar lo que sientes, pedir, decir "No" o poner límites.
• El teatro terapéutico es una forma de practicar lo que no te atreves en tu vida para cambiar aquello que desees mejorar. Por eso en Escena Vital ensayamos la vida

“Todos merecemos una ovación alguna vez en la vida. Tú también.

¿Cuántas veces has querido que las cosas pasen de otro modo? El teatro te permite rehacer las escenas y descubrir cómo te sientes con la experiencia y qué te pasa a tí cuando eres el guionista de tu propia historia.

Ensaya la vida,¡ ATRÉVETE!”

PROGRAMA

El curso consta de 3 actos: Prólogo, Nudo y Desenlace, de 3 meses cada uno (en total 9 meses, de Octubre a Junio). 

Será un sábado al mes de 10h a 14h, menos el 14 de diciembre, que será en domingo por problemas de fechas navideñas. En el mismo horario de 10h a 14h. 

Y en junio también el domingo 14 pero confirmaremos dependiendo  de cómo sea el cierre

 El lugar donde se hará en el Centro de Yoga Luna. Calle Aribau, 237, entlo 3ª. Barcelona.

El precio es de 80 euros cada mes de Octubre a Junio, ambos incluidos.

LAS FECHAS SON

25 de octubre 2025

     22 de noviembre 2025

                   14 de diciembre (domingo)2025

24   de enero 2026

21 de febrero 2026

21 de marzo 2026

11  de  abril 2026

9  de  mayo 2026

14 de junio 2026

 (domingo o a concretar, dependiendo de lo que se haga para el fin de curso)

ACTOS:

Prólogo: Octubre, noviembre y diciembre

Primer contacto con el teatro y el escenario a través de ejercicios escénicos; actividades de cohesión, conocer el grupo y reconocer tu papel en él; movimiento, voz, emociones y expresión corporal

Nudo: Enero, febrero y marzo

Descubrimiento de tus personajes internos, sus emociones, y cómo gestionarlas.

Creación de escenas con los nuevos personajes (como es, características físicas, psicológicas y emocionales) con vestuario y atrezzo.

Mostrar y  compartir los personajes en escenas de la vida cotidiana, ensayando distintas respuestas ante una misma situación (de forma que aprendas a moverte por tu vida desde distintos lugares psicológicos y emocionales).

Desenlace: Abril, mayo y junio

Profundización de todo lo aprendido con recursos y técnicas teatrales pedagógicas, abriendo una dimensión nueva que encuentra la fuente en lo más profundo de tu ser global (cuerpo, mente y emoción).

Algunas de las técnicas que usamos son improvisación, texto, clown, máscara neutra (máscara de la calma y del silencio), pintura creativa, movimiento expresivo, gestión emocional, polaridades, respiración consciente… y muchas otras que irás descubriendo en el camino.

Si estás interesado/a o deseas más información, no dudes en decírmelo para guardar tu plaza.

Fechas próximamente

Puedes dirigirte a 620-71-55-54 o al e-mail arguvi@hotmail.com

Puedes escuchar el Podcat de "La aventura de vivir" en Spotify

sobre cómo el teatro sana y nos ayuda a crecer

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