CONFERENCIA SOBRE EL BULLYING: ACOSO ESCOLAR

CONFERENCIA SOBRE EL BULLYING:

 ACOSO ESCOLAR

AUDITORIO DE LA ESCUELA VEDRUNA. PALAMÓS

19 de mayo

Cuando el martes pasado aterricé de nuevo en mi querido Palamós, en el Auditorio de la escuela Vedruna para hablar del Bullying, acoso escolar, nada hacía presagiar que estábamos a punto de que nuestro corazón volviera a convulsionarse cuatro días después al enterarnos del suicidio de una adolescente de 16 años en Madrid por sufrir acoso escolar por parte de un compañero.

La joven se despidió de sus amigos con un mensaje que decía "estoy cansada de vivir", después se tiró desde la sexta planta del edificio donde vivía. Los progenitores, incluso, llegaron a denunciar a la policía el hecho de que la niña estaba sufriendo bullying.

Noticias como esta no dejan de sucederse en nuestras vidas. Es un tema serio, muy serio y que a todos debe preocuparnos y ocuparnos. Por eso os dejo la conferencia sobre el Bullying no sin antes agradecer a la escuela Vedruna, al Ampa, profesores, padres, librería La Gavina y todas las personas que llenaron el auditorio para escuchar y saber más de este tema que aunque parezca que está lejos, está cerca, muy cerca y a todos nos puede arañar el corazón y destrozar nuestra vida.

Bullying, por suerte y por desgracia todos conocemos el significado de esta palabra verdad?.

Os lo voy a recordar. Es una palabra inglesa que significa intimidación.

Desgraciadamente esta palabra ya hace muchos años que está de moda debido a los innumerables casos de persecución y de agresiones que se están detectando en las escuelas y colegios y que están llevando a muchos escolares a vivir situaciones verdaderamente aterradoras.

En España un 6% de niños sufren acoso escolar. Lo sufren niños de todas las condiciones sociales y ocurre tanto en colegios públicos como privados, en ciudades grandes o en pueblos pequeños. 

Pero ¿qué es exactamente?

Son todas las formas de actitudes agresivas,intencionadas y repetidas que ocurren sin motivación aparente hacia un estudiante.

La intención de la persona o personas que hacen bullying es imponer su poder sobre el otro, a través de constantes amenazas, insultos, agresiones o vejaciones y así tenerlo bajo su constante dominio. A veces durante meses, a veces durante años. La mayoría de las veces la víctima sufre callada.

Pero ¿qué siente el niño acosado?

Angustia, no solo en la escuela, si no fuera de ella, tristeza, impotencia, frustración, culpa (ya se encarga el acosador de grabarle en la mente que se merece todo eso y más), su auto estima se va minando y apagando poco a poco como una vela hasta que desaparece. Y miedo, mucho miedo, hasta tal punto que puede llevarle al suicidio.

TIPOS DE ACOSO: Aunque muchas veces ocurren a la vez

Físico: 

    Agresión directa.- cuando hay patadas, empujones, golpes,etc

Agresión indirecta.- cuando los daños son materiales en los objetos personales de la víctima o robos

Verbal:

Las palabras constantes tienen mucho poder y minan la autoestima de la víctima mediante humillaciones, insultos, motes, menosprecios en público, propagación de rumores falsos, mensajes ofensivos, llamadas con lenguaje obsceno. También en las redes sociales.

Psicológico:

Amenazas para provocar miedo, también para lograr objetos o dinero o simplemente para obligar a la víctima a hacer cosas que no quiere ni debe hacer.

Quiero hacer mención especial a todo lo relacionado con el ciberacoso que representa una modalidad de violencia a través de las nuevas tecnologías en la que el anonimato y la destreza del acosador cobran especial relevancia.

Social:

Consiste en la exclusión y el aislamiento progresivo de la víctima. Los acosadores impiden al niño participar en las actividades normales entre amigos o compañeros de clase.

Cada tipo de acoso es terrible en si mismo, ¿os imagináis cuando son todos a la vez?, ¿y qué os ocurre por dentro cuando además estamos hablando de niños?. Niños que están creciendo y que están entendiendo la vida tal y como se les muestra y cuya personalidad aún no está formada. Tremendo ¿verdad?.

Os puedo asegurar que el acoso escolar deja secuelas en la evolución de esa personalidad, unas secuelas que si no cogemos a tiempo se irán arrastrando toda la vida.

Por eso es esencial darnos cuenta lo antes posible si nuestros hijos o alumnos están sufriendo esa tortura en silencio.

¿Cómo podemos saberlo?

Hay algunos indicios que os ayudarán a observar por parte del círculo más cercano del niño, familia y profesores, si puede estar ocurriendo algo sospechoso con el menor.

  1.- EL SUEÑO.- Le cuesta dormir, insomnio, pesadillas.

  2.- SÍNTOMAS PSICOSOMÁTICOS.- Fiebre, dolor de cabeza, de barriga. Hay muchas veces que los niños fingen algo así para no ir al colegio, pero un niño acosado tendrá estas somatizaciones debido a la ansiedad que le produce ir al colegio o instituto. Esto se suele acentuar los domingos.

    3.- ALIMENTACIÓN.- Empiezan a comer mal o dejan de comer.

      4.-CAMBIO DE CARÁCTER.- Cambios de humor, que esté más sensible que de costumbre, tristeza y llanto a escondidas. Se sobresalta con facilidad y contesta de malas maneras. A veces estalla en cualquier momento y puede volcar su rabia en sus padres o hermanos.

5.- DISMINUCIÓN DEL RENDIMIENTO ESCOLAR.

      6.- EVIDENCIAS FÍSICAS. Aparecen lesiones físicas como hematomas o rasguños que son justificados por el niño como caídas o accidentes, o ropa deteriorada o material escolar estropeado. Cuando se le pregunta no sabe dar una explicación clara de lo que ha pasado.

7.- SILENCIO. De repente "se vuelve callado"

8.- NO INVITA A AMIGOS A CASA. No quiere que venga a casa nadie, muchas veces por miedo a que se enteren los agresores y comiencen a acosar al amigo que invita.

9.- NOVILLOS. Suele hacerlos solo y cuando se descubre es incapaz de dar explicaciones del por qué lo hizo o donde estuvo. Pone excusas para no ir a la escuela y de repente pide que le acompañen hasta la puerta y que lo vayan a buscar.

10.- FALTA DE CONCENTRACIÓN Los padres suelen decir que "está siempre pensando en las musarañas", le cuesta concentrarse y deja de socializarse.

¿QUÉ HAY QUE HACER SI DESCUBRIMOS QUE EL NIÑO ESTÁ SIENDO ACOSADO?

El consejo, si sospechamos algo, es hablar con el niño. Si es capaz de contarlo y expresarse tendremos gran parte del trabajo hecho. Aunque no siempre lo hacen por el temor a las represalias. 

Por desgracia muchos padres se enteran de que su hijo está siendo acosado hasta que ya lleva tiempo sufriendo. Hay que escuchar al niño, escucharlo y dialogar con él siempre desde la calma. Decirle que no es culpable, hay que reforzarle la autoestima.

El paso siguiente es hablar con la escuela, ya que son ellos quienes ven al niño día a día y la colaboración entre padres y profesores es la clave para afrontar el problema. Es un trabajo conjunto. Existen protocolos de actuación estandarizados para intervenir y paralelamente valorar la situación psicológica del niño. Como en cualquier situación traumatica la inmediatez en la atención favorece el pronóstico y previene la aparición de secuelas.

Los profesores tienen un papel fundamental en la prevención y detección del bullying observando y no minimizando la gravedad de las agresiones e informando.

CARACTERÍSTICAS PSICOLÓGICAS DEL AGRESOR ESCOLAR

Aunque el acosador escolar no tiene por qué padecer ninguna enfermedad o trastorno de personalidad grave, suele presentar algún tipo de psicopatología. Las más comunes es la ausencia de empatia y la distorsión cognitiva. Esto es interpretar la realidad a su manera y por esta distorsión no tiene sentimiento de culpa.

La carencia de empatía explica su incapacidad para ponerse en el lugar de la víctima y ser insensible al su sufrimiento.

Además desean de forma enfermiza ser líderes de grupo y ser los protagonistas, por eso suelen acosar delante de compañeros.

Son grandes manipuladores y consiguen seguidores por sus dotes de liderazgo convenciéndoles que la víctima merece las agresiones.

Muchas veces nos encontramos con acosadores escolares que son a la vez víctimas de maltrato en sus propios hogares, pero no siempre es así.

PREVENCIÓN

La mayor prevención es la información. Tanto estudiantes, como profesores y padres deben estar informados sobre el bullying.

Es necesario que digamos a nuestros alumnos e hijos que tienen que hacer si ven a algún compañero acosando a otro en la escuela o si son ellos mismos los que están siendo acosados.

Y dejarles claro que tanto si lo ven como si son las víctimas deben hablar y contarlo. Esa es la única SALIDA.

Decirles también que posiblemente sientan rechazo o miedo ante esta situación, pero que enseguida pidan ayuda a un adulto.

Esto no es chivarse, es ser solidario con quien lo necesita. Deben entender que se tiene que apoyar a un compañero que está siendo acosado porque nadie se merece que le traten mal. Deben aprender que todos tenemos derecho a protegernos de cualquier tipo de violencia y ser tratados con respeto.

NO A CUALQUIER TIPO DE VIOLENCIA.

¡¡¡NO A LA LEY DEL SILENCIO!!!

¡¡¡¡GRACIAS A TODOS!!!!

TU ABRAZO

                                                       TU ABRAZO

Se amolda a mi cuerpo como un guante sin necesidad de estar horas en el probador mirándome en el espejo.
Me gusto con él sin mirarme.
Es como si durante siglos hubiera estado esperándolo porque sabía que cuando lo encontrara estaría hecho a mi medida.
No hay que cogerle el bajo, ni hacer dobladillos. Ni hacerle ojales porque no necesita botones para que no se caiga.
Es el mejor traje, exquisito si se confecciona con amor. 
Único e insustituible, por nada ni por nadie.
El mejor regalo porque nunca pasará de moda y porque es perfecto para cualquier momento, de día, de noche, de madrugada y para cualquier estación del año.
Me lo pones y me siento como en casa, serena y tranquila.
Huelo su tela hecha de segundos y momentos, de un presente que se muestra sin premura,  de sorpresa, con algunas dosis de incredulidad, quizás de miedo, de suspiros lanzados al aire mientras abres los brazos para confeccionarlo.
Convencida que cuando tenga frío su tela me dará calor, cuando me asfixie, su textura me dará aire. Cuando me caiga, su calidez me acogerá de nuevo y me ayudará a levantarme.
Jamás pensé que existiera un traje tan perfecto, que mi cuerpo se sintiera tan a gusto y feliz dentro de él.
Lo mejor de lo mejor, tu abrazo

TALLER DE CUATRO HORAS: COMO HACER DE LA MENTE NUESTRA ALIADA. 28 DE MARZO 2015

                    TALLER DE CRECIMIENTO PERSONAL

               COMO HACER DE LA MENTE NUESTRA ALIADA.

                            EL PODER DEL DARSE CUENTA

Impartido por:

                                  ARACELI GUTIÉRREZ VILLANUEVA

                                  PSICÓLOGA CLÍNICA,

                                  SEXOLOGA CLÍNICA,

                                  TERAPEITA GESTALT

                                  HIPNOTERAPEUTA   

   

Día 28 de marzo, sábado, de 10h a 14h   

Precio 50 euros

Centro de Yoga Luna

Calle Aribau, 237, entresuelo 3ª, escalera B

Traer:

- ropa cómoda, clacetines para estar descalzos

- libreta o folios

- bolígrafo

Te has parado a pensar cómo es tu dialogo interno?.

Qué te dice tu mente a menudo?.

Cómo son tus pensamientos?. Cómo te afectan?.

Te has dado cuenta que la mayoría de las veces interfieren en tu bienestar físico y emocional?.

Tus pensamientos están basados en la realidad o en la fantasía?

Nuestro dialogo interno es esencial para que nuestro ser global, cuerpo, mente y emoción estén en equilibrio. Si nuestros pensamientos son caóticos o negativos, el cuerpo reaccionará de igual manera; si los pensamientos son de alegría y armonía, el cuerpo responderá en consecuencia y el sistema inmunológico estará mejor preparado para la enfermedad.

Durante siglos hemos creído que la mente está localizada en el cerebro. Sin embargo, lo que la ciencia moderna está demostrando es que la mente está presente en todas las células del cuerpo. El cuerpo físico está atravesado por todas nuestras creencias y realidades interiores, por todo lo que comemos, leemos, pensamos, sentimos, imaginamos, etc. Esto quiere decir que los pensamientos no sólo están en el cerebro sino que constantemente están afectando cada célula de nuestro cuerpo.

Por lo tanto este taller está dirigido a todas aquellas personas que quieran conocer como funcionamos por dentro, auto conocerse les ayudará a poder cambiar el tipo de pensamiento y asimismo mejorar la salud tanto física (enfermedades, ansiedad, etc), como emocional (miedos, tristeza, rabia, etc).  

Ese viaje interior  nos ayudará a conocernos mejor mediante ejercicios individuales y grupales. Siendo el grupo una parte importantísima de conocimiento, ya que en él proyectamos nuestra vida. Lo que ocurre dentro, ocurre fuera.

El taller será totalmente vivencial, añadiendo a las actividades las visualizaciones a través de la auto-hipnosis.

 PROGRAMA

-Diálogo Interno
-Cómo funciona nuestra mente y de que forma nos afecta. Por qué somatizamos y nos podemos enfermos.
- Consciente e inconsciente
-Qué es la auto-hipnosis. Para qué sirve?
-Aprender a utilizarla para lograr objetivos. Incorporarla a nuestra vida.
-Visualizaciones proyectivas inconscientes
-Darnos cuenta de cómo estamos interiormente en el aquí-ahora para no engancharnos en el pasado ni en el futuro que aún no ha llegado.
- Los Mundos del "darse cuenta"

Os presento esta pequeña historia hindú como representación del orden interior

Historia sobre el Orden

El Hombre de la lluvia 

En una aldea, hacía tiempo que no había llovido; como todos los rezos habían sido en balde recurrieron al gran Hombre de la Lluvia, que pidió una cabaña a la entrada de la aldea, así como agua y pan para cinco días. 
Al cuarto día llovió. La gente volvió jubilosa de sus campos y lugares de trabajo, y se fue ante la cabaña del Hombre de la Lluvia para festejarle y preguntarle por el secreto.
El les contestó: “Yo no puedo hacer que llueva”. 
“Pero sin embargo llueve”, dijo la gente.
El Hombre de la Lluvia les aclaró: “Cuando vine a vuestra aldea, vi el desorden exterior e interior. Fui a la cabaña y yo mismo me puse en orden. Cuando yo estuve en orden, vosotros también os pusisteis en orden, y cuando ya estuvisteis en orden, también la naturaleza se puso en orden y, al ponerse en orden, llovió.
Luz y Sabiduría.


Quizá no podemos cambiar el mundo, pero si el pequeño mundo que nos rodea.

CUENTOS PERSONALIZADOS

CUENTOS PERSONALIZADOS

Todo empezó cuando Lucía, la hija de Manolo y Pili, (unos amigos míos de San Fernando),  se preparaba para hacer la primera comunión. La idea era darle una sorpresa a la niña y con la ayuda de Carlos Anelo y su Proyecto Gracias, ningún niño sin sonrisa, hacer un reportaje fotográfico como si fuera un cuento. Para eso se necesitaba una historia y yo tuve el placer de escribirla.
La titulé "El don de la claridad del corazón".
Escribir la historia real de Lucía en forma de cuento de hadas fue una experiencia maravillosa, disfruté y lloré recordando todo lo que sus padres me habían contado de ella y plasmándolo en la magia de la escritura.
Recuerdo todo ese día como si realmente la magia nos hubiera envuelto a todos, los nervios de Pili para que todo saliera a la perfección y yo escondiéndome por las calles de San Fernando para que la niña no me viera.
El día en cuestión todos nos vestimos y preparamos para hacer el cuento como si de una película se tratara y no olvidaré la cara de Lucía cuando la historia fue trascurriendo sin que ella lo supiera.
La cámara de Carlos fue plasmando todos los momentos, su sorpresa, sus gestos, las lágrimas de todos...Lo vivimos, intensamente, como si por un día, toda la familia nos hubiéramos trasladado al país de las hadas. Las ninfas, los duendes, las pequeñas haditas de los bosques, el castillo del Hada Madre...
En fin...a partir de ese instante me han ido pidiendo cuentos, o historias como queráis llamarlo. Así que a partir de este momento me pongo a vuestra disposición por si queréis hacer a alguien un regalo especial, un cuento personalizado para esa persona, sea quien sea y tenga la edad que tenga. Un cumpleaños, una comunión, un aniversario de boda, para la pareja, la abuela, la amiga, el hijo, la mamá o el papá. Todo entra.
Eso sí, tendréis que explicarme la historia de su vida para trasformarla en cuento y que esa persona sea la protagonista de la historia.
Lo que más me encanta hacer, escribir, lo pongo a vuestra disposición.
Los que estéis interesados, podéis poneros en contacto conmigo en: 
arguvi@hotmail.com o llamarme directamente al 620 71 55 54.

Hay varias posibilidades:
- Relato escrito

- Relato en forma de libro con fotos de la vida de esa persona.

Y aquí está una pequeña muestra de mi primer cuento personalizado, "El don de la claridad del corazón".
Fotografíado y editado por Carlos Anelo y Proyecto Gracias.

ME TOCA LAS NARICES

Me toca las narices muchas cosas, como a todo el mundo, y ya hace tiempo que no me quedo muda ante las injusticias o las cosas que me confunden o me descolocan. Como enseño a mis alumnos y pacientes, hay que decir las verdades molestas y dejar los temas inconclusos, cerrados. O por lo menos, si no depende de ti cerrarlo, decir lo que sientes y piensas.
Quizás es porque vengo de pasar un mes en Nepal y aunque intento adaptarme a la rutina, reconozco que me está costando más que nunca y que estoy muy sensible.
Quizás es por las cosas que estoy viviendo en estos momentos.
Quizás es porque estoy cansada de ver que la gente se complica la vida muchas veces sin motivo, que de un granito hacen una montaña, que lo único que hacen es quejarse y quedarse en esa queja sin permitirse fluir y disfrutar de la vida. Claro, para eso habría que ser muy valiente y tirarte a una piscina y la mayoría de las personas prefieren la cobardía a tirarse de lleno y nadar desde la fluidez. Y es que el pensamiento de que se pueden ahogar, los paraliza.
Ayer me pasó algo curioso que me tocó las narices.
Tuve un día duro y la lluvia incesante acompañaba esa dureza. Tuve media hora de descanso entre paciente y paciente y me fui al bar de la consulta a tomarme un te.
Cada vez que entro es como si entrara la Sra. Francis por la puerta y se que mi mesa enseguida será visitada por el camarero que me cuenta su vida por entregas, como las series.
Escucho una conversación en la mesa de al lado, imposible de evitar cuando una está sola ante una taza. Tres mujeres estaban poniendo verdes a los hombres, que si no se enteran, que fíjate lo que me hace, se contradice lo que dice a lo que hace después, es un "cagao" y lo disfraza con profundidades emocionales, pasa de todo, es un "pancha contenta" y hace lo que le va bien a él en todo momento con la excusa que hay que vivir el presente, que si yo quiero las cosas claras y cuando le pregunto me mira con cara de teletubbi...(el adjetivo lo pongo yo, ellas dijeron exactamente, cara de gilipollas), y me dice que no sabe, que no quiere comprometerse ahora, que si no es el momento, que ya veremos, que vayamos poco a poco, o se está enamorado o no se está no?. Acabando con un "no entendemos a los hombres, están hechos de otra pasta y se contradicen continuamente".
Las mismas quejas y quejas de siempre, los hombres son como la rana Gustavo de Barrio Sésamo, pero ésta, por lo menos es inteligente porque enseña a mis niños lo que es delante y detrás.
Y que conste que a mi me encantan las ranas, porque a veces las besas y te llevas una sorpresa...
Y me tocó las narices. Así que me dirijo hacia ellas y les suelto tranquila y sonriendo.
- No es cuestión de sexo, es cuestión de personas.
¿Por qué me meteré yo en asuntos que me la pelan?. Pero es que, en el fondo, no me la pelan...
- Cómo dices?- me pregunta una.
- Que no es cuestión de hombres y mujeres, es una cuestión de personas. Nosotras tampoco somos perfectas...gracias a dios!.
A partir de ese momento empezaron a increparme (ya lo sabía yo Ari, para que te metes si nos las vas a convencer de nada, nada más lejos de mi intención).
Y es que me toca las narices que se juzgue tan a la ligera y que te quedes ahí esperando a que las cosas cambien por si solas. 
Si tienes al lado a un cenutrio emocional, cobarde y "pancha contenta", que no te entiende ni cubre tus necesidades, por qué no eres tú la valiente y le das el finiquito?. Pero claro, que duro eso verdad?, es mejor ponerlo verde (como los sapos) y desahogarte con tus amigas para luego salir corriendo y reptar como una serpiente para que te haga caso y conformarte con las migajas que te da. Porque son migajas hermosa, no se si te enteras, no eres el primer plato como te merecerías, o el segundo, ni siquiera ese delicioso postre que te comes sin respirar. No, eres las putas migajas y tú te conformas y tan solo te quejas.
Y estas cosas nos pasan a todos, seamos hombres o mujeres.
Y si, a mi también me gustan las cosas claras, y yo también lucho por una persona si vale la pena, pero desde la comunicación, desde en encuentro y la negociación.
Y me molesta enormemente las mentiras  o los escaqueos y la cobardía, pero es que cada persona es un mundo y cada uno tiene su velocidad, pero lo que tengo claro es que si lo paso mal en la incertidumbre, paso a la acción, aunque pierda y que jamás seré las migajas de nadie.
Y que hay hombres que se las traen...pero también hay mujeres así...
Y a esto lo llamo yo, sentido común.
Y me toca las narices, lo siento.
Mi amigo el camarero lo vino a arreglar.
- No os metáis con ella que es una escritora famosa.
Risas y mas risas. Yo serena como las aguas de un lago.
- Y qué escribes? libros para defender a los hombres.
Me río con ellas (perdidos al río).
- Nooo, libros para defender a las personas, lo que tengan entre las piernas no me importa.
Y se rieron conmigo, vaya, que sorpresa, si es que en el fondo soy graciosa, no lo puedo evitar. Acabaron preguntándome como se llamaban mis libros y cuando esperaban que les diera una terapia gratis sobre cómo ser persona, Me levanté, pagué y me fui.
- Vienes todos los días?
Mi amigo, el camarero, responde por mi.
- Si, pero sus horarios son muy anárquicos.
Las miro con ternura, porque me la producen, os lo juro.
- Es que toda yo soy anárquica, hago lo que quiero, cuando quiero y con quien quiero...Probarlo...
Tuve exactamente cinco minutos para escucharme y etiquetar lo que sentía después de todo esto.
Seguro que se quedaron hablando de mi y me etiquetarían de "tía rara", pero me di cuenta que no me importaba, ni lo que piensen ellas o el mundo entero.
Porque cuanto me tocan las narices, me las tocan de verdad.

LAS CREMACIONES EN NEPAL

Mi viaje a Nepal ha concluido.
Si tuviera que ponerle adjetivos calificativos serían: intenso, mágico, duro, aleccionador, divertido e inolvidable.
Y si tuviera que ponerle una frase sería:
He vivido el "Aquí-ahora" más que nunca.
Y es que en Nepal, todo es tan intenso y cada día pasan tantas cosas que cuando estás viviendo intensamente un momento no tienes más remedio que olvidarte de los anteriores.
Tengo muchas cosas que contar y que escribir. Allí se ha formado la idea de mi nuevo libro y escribí el primer capítulo mirando el Himalaya, conviviendo en la cima de una montaña con una tribu magar, previo trekking de unas cuantas horas, cosa que jamás creí poder hacer.
Allí el esfuerzo físico, emocional y mental, me ha costado el doble, cosa que ha hecho que aprenda enormemente de las experiencias que se ponían en mi camino. Anécdotas y vivencias que perduraran siempre en mi.
La primera que voy a contar es sobre las cremaciones.
En nuestra sociedad vivimos alejados de la muerte hasta que ésta toca a nuestra puerta y no tenemos más remedio que mirarla a la cara.
Por mi trabajo, la muerte está en algunos días de mi vida. Ayudo a partir a personas que no tienen más remedio que coger ese último tren y ayudo a hacer el duelo a las personas que se quedan con el corazón sangrando de par en par.
Aún así, la experiencia que he vivido en Nepal me derrumbó por dentro mezclándose el asombro, el respeto hacia una nueva filosofía y forma de vivir la muerte y el agradecimiento a la vida por poder vivir tan de cerca un acontecimiento tan íntimo para nosotros y tan abierto y natural allí...

El silencio solo se ve roto por los llantos de los familiares, el murmullo de los curiosos y el sonido de los templos cercanos. El olor irrespirable a carne quemada provoca picor en ojos y garganta,  aún así todo se desarrolla con absoluta normalidad. El ritual de la muerte entre los hindúes, también en Nepal, es una parte más de la vida.

Cada día, los cuerpos sin vida de los difuntos llegan en parihuelas a orillas del Bagmati para decir su último adiós a su traje de carne y huesos. Mientras les cubren con un sudario y les ofrendan un sorbo de las aguas sagradas; los pequeños rastreadores se preparan para recibir su recompensa. 
La búsqueda nunca para porque el ritmo de cremaciones es incesante, cuando apenas empiezan a consumirse uno o varios cuerpos en las piras funerarias, otros esperan ya tendidos en los Ghats (las escalinatas que descienden al río) su turno.
Frente a ellos una legión de curiosos y turistas observan sin pudor el despojo de la vida. A los familiares de los fallecidos parece no importarles esta especie de violación de la intimidad.
En el hinduismo, la muerte es tan solo un paso más de la vida y la cremación garantiza la liberación de este mundo, la ruptura con la rueda de la reencarnación. Por ello, ni siquiera la atracción de los turistas, ni los falsos sadhus o santones que se prestan encantados a las cámaras de los curiosos por una propina, entorpecen el ritual de la muerte.

Todo se desarrolla con una pausada y repetida rutina, en un rincón los operarios amontonan los troncos y el combustible que hará arder los cuerpos, otros preparan los túmulos que recibirán al siguiente difunto, mientras en otro apartado el hijo mayor de uno de los fallecidos se deja rapar la cabeza y otro viste su cuerpo con un dhoti blanco para realizar el ritual mientras sigue atentamente las instrucciones del brahman.

El la boca del difunto siempre hay una moneda.

               

A poca distancia de este escenario, los niños, encorvados introducen sus cabezas una y otra vez en las aguas contaminadas del río para extraer su pequeño tesoro, algunos se ayudan con palas, otros tan solo tienen como herramienta sus propias manos, otros consiguen un palo con una cuerda con un imán al final para alcanzar esa codiciada moneda.

 Si tienen suerte, hoy probablemente tendrán algo que echarse a la boca, sino mañana habrá otra oportunidad de encontrar en el oro de los muertos, la supervivencia de sus propias vidas.

                     Niño con un imán recogiendo monedas

Nosotros llevamos a nuestros hijos al zoo o a los parques infantiles, allí, familias enteras con niños pequeños van a contemplar el ritual de la muerte, quizás para que crezcan compartiendo esa realidad, quizás para prepararlos para algo de lo que nadie puede escapar.

Los familiares, con quejidos lanzados al viento, con una tristeza profunda reflejada en sus rostros, presencian el sagrado momento.

Quizás morir no es tan horrible. Quizás la muerte es como cuando debemos entablar conversación con alguien que no es de nuestro agrado y descubrimos que es una persona encantadora. Qué diferente sería la muerte si la viéramos como un triunfo...

Todo en nuestras vidas es triunfo. El nacimiento, nuestro primer trabajo, el amor, cada cumpleaños, traer al mundo a nuestros hijos. Pero la muerte, que es igual de natural y bella como nacer, la miramos con repudio y temor y nos desgarra por dentro.

Si desde pequeños nos dijeran que así como es de importante vivir, igual de importante es morir, quizás ese doloroso cambio sería un motivo de unión.

Los cuerpos los escondemos en oscuras cajas de madera, quizás inconscientemente para reducir el dolor de afrontar la muerte y luego los bajamos a unos profundos agujeros en donde también tratamos de enterrar todas las vibraciones mentales que tengan que ver con el fin de nuestras efímeras existencias.

Los hinduístas, con igual sufrimiento y dolor, cargan los cuerpos en camillas, envueltos en sábanas, rostros descubiertos y adornados con muchas flores. La muerte ha llegado y no se puede ocultar.

Dentro de sus creencias, ser quemado a orillas del río sagrado y reposar en su profundidad, les permite acabar con el ciclo de reencarnación y liberarse del sufrimiento.

El cuerpo del difundo es cargado en la camilla a la orilla del río y sus pies son sumergidos en el agua fría para purificar su cuerpo para absorber la pureza de un sagrado río contaminado. Después, el cuerpo es llevado por los hombres de la familia a la pira funeraria.

Uno a uno, todos los integrantes de la familia, a algunos tienen que sostenerlos, rocían con agua recogida del río el rostro de la persona que se va.

El padre o el hijo mayor, prenden un trozo de madera y la colocan en la boca del difunto, iniciando un lento fuego que va envolviendo todo el cuerpo y un olor a carne quemada envuelve nuestro olfato.

Los hombres controlan su dolor, mientras que a las mujeres se les permite llorar y que emitan largos lamentos.

El dolor del desapego perfora los corazones de cada familiar, la solidez del cuerpo se convierte en la suavidad de las cenizas y la ligereza del humo.

Poesía y muerte siguen de la mano incluso cuando el cuerpo arde y solo las cenizas dejan testimonio de lo que antes había sido una vida. 

Y con el corazón acongojado, el alma en paz y con lágrimas en los ojos me quedé en silencio sin pronunciar una palabra hasta horas más tarde.