La Navidad llega cada año envuelta en luces, villancicos y expectativas. Todo parece empujar hacia la alegría, la unión y la celebración. Pero, detrás de esa superficie brillante, existe una Navidad más silenciosa, más íntima… una Navidad que no siempre se ve.
Para muchas personas, estas fechas despiertan emociones contradictorias: ilusión mezclada con nostalgia, alegría entreverada de dolor, ganas de celebrar y también ganas de esconderse. Las sillas vacías pesan. Las ausencias duelen más cuando todo alrededor parece pedirnos que estemos bien.
En este nuevo pódcast hablo precisamente de eso: del otro lado de la Navidad.
De ese territorio emocional que casi nadie nombra, pero que tantas personas viven en silencio:
La presión de tener que estar bien.
El duelo que se intensifica.
El cansancio emocional.
Los conflictos familiares que se reavivan.
El desajuste entre lo que sentimos y lo que se supone que deberíamos sentir.
Pero también hablo de algo igualmente importante:
que la Navidad no es solo dolor… ni solo alegría. Es un escenario donde conviven todas las emociones humanas.
Y que, al mismo tiempo, hay personas que viven estas fechas con verdadero amor: con ilusión, con entrega, con solidaridad genuina. Personas para quienes la Navidad es encuentro, calor, reconciliación, un puente hacia los demás. Y eso también merece ser honrado.
Porque la Navidad es múltiple.
No es solo lo que se ve en las fotos, en las mesas largas o en los anuncios.
Es también lo que no se muestra: el recuerdo, la sombra, la esperanza, la ternura discreta, la emoción que vibra por dentro aunque nadie la nombre.
Este episodio es una invitación a respirar, a sentir sin juicio, a vivir la Navidad desde donde estés, como estés. Con honestidad. Con amabilidad hacia ti.
Aquí puedes escucharlo de forma gratuita:
👉 https://open.spotify.com/episode/445OBUtdWE7DvS2NAODtx3?si=IcQlrakCQXSVTolFYjKNNg
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