¿Cuántas veces has dicho «yo soy así»?
Soy muy independiente.
Soy desconfiada.
Necesito tenerlo todo controlado.
Me cuesta pedir ayuda.
Siempre estoy pendiente de los demás.
Soy perfeccionista.
Puedo con todo.
Lo decimos como quien describe algo que forma parte de nosotros desde siempre.
Pero hoy quiero proponerte una pregunta:
¿Siempre fuiste así o, en algún momento de tu vida, aprendiste a ser así?
Porque algunas de las características que hoy identificamos como parte de nuestra personalidad quizá tengan una historia detrás.
Quizá esa independencia que tanto valoras tenga algo que contarte.
O tu necesidad de control.
O esa dificultad para pedir ayuda.
O la costumbre de cuidar a todo el mundo antes que a ti.
Y no. No significa que esas partes sean falsas ni que tengas que desprenderte de ellas.
También son tú.
Pero quizá haya una diferencia importante entre ser de una determinada manera porque hoy la eliges y seguir siéndolo porque, en algún momento de tu vida, necesitaste aprender a funcionar así.
Y aquí prefiero detenerme.
Porque esta es precisamente la puerta que he querido abrir en el nuevo episodio de La habitación interior.
La habitación vuelve a estar abierta.
Después del descanso de agosto, volvemos con el capítulo 15:
🎙️ «Yo soy así»
Cuando confundimos nuestras heridas con nuestra personalidad.
¿Qué hay detrás de algunos de nuestros «yo soy así»?
¿De qué nos protegieron?
¿Siguen siendo necesarios?
¿Y qué ocurre cuando empezamos a preguntarnos quiénes somos más allá de ellos?
De eso hablamos en este nuevo episodio.
Y hay una pregunta que atraviesa toda la habitación y que quizá merezca la pena hacerse:
¿Cuánto de lo que hoy llamas «mi forma de ser» sigue siendo una elección?
🎧 Escucha el episodio completo en Spotify:
Como siempre, al final encontrarás un pequeño ejercicio práctico para llevar la reflexión a tu propia historia.
No voy a contarte más.
Esta vez prefiero que seas tú quien cruce la puerta.
La puerta queda abierta. 💛
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