UN TOQUE DE COLOR EN NUESTRA VIDA

          

           UN TOQUE DE COLOR EN NUESTRA VIDA

Llegó septiembre, y con ello hemos vuelto a la rutina de golpe. Parece que haya pasado tanto tiempo desde que íbamos en bañador y nos tostábamos al sol, que tenemos la impresión que han pasado meses.

Pero no, para algunos solo han pasado unas semanas, para otros, días.

Y ahí estamos en la vorágine de horarios, prisas, trabajo, niños, comidas, cenas y demás obligaciones que hace que a veces nos olvidemos de nosotros y nuestras necesidades.

Es hora de que este septiembre sea diferente. Es hora de que tiñas de colores los días de la rutina.

Es hora de que te escuches.

Hay veces que no podemos elegir cómo queremos que sea nuestra vida porque vivimos en un encadenado de obligaciones, pero si podemos decidir cómo queremos que sea nuestra actitud ante esa rutina y ese compromiso que tenemos con la vida.

Detengámonos unos minutos, tu rutina no lo va a notar, pero tu interior si. Y escúchate.

¿Qué necesitas para estar mejor contigo mismo?.

Haz una lista de esas necesidades. Todo entra.

Sobre todo pon especial atención a las necesidades emocionales, corremos tanto, vamos tan deprisa y estresados por el mundo que nos olvidamos de las emociones. Y esas precisamente son las que nos empujan a sentirlos bien o mal.

Permítete cosas, apúntate a algún curso, de lo que sea, pero algo que te guste de verdad. Haz cosas que te hagan sentir bien por dentro.

La mayoría de nosotros después del verano nos centramos en el deporte porque queremos volver a estar en forma y quitar esos kilitos de más que se han apoderado de nuestro cuerpo por la anarquía de comidas. El deporte está muy bien!. Pero me gustaría que hicieras un deporte que tenemos olvidado, el del corazón. No, no es hacer cardio en el gim, es quererte y atreverte a querer a los demás. 

¿Qué es eso? me preguntas. De nuevo te invito a que pongas atención en esas necesidades emocionales que tienes y te darás cuenta a que me refiero. Es tan solo ocuparte y preocuparte de ti y la persona que quieres. No siempre tiene que ser la pareja, a veces tenemos a personas importantes en nuestra vida, olvidados.

¿Qué tal volver a conectar con esa persona?, ¿perdonar o pedir perdón?, ¿ser el primero en pedir un encuentro?, ¿una cena romántica? ¿un café para poneros al día?, ¿un cine? ¿una merienda?, ¿un paseo?

Estamos tan inmiscuidos en esta vida de locos, llenando la agenda de cosas superficiales, huyendo muchas veces de nuestra soledad, conectados a las nuevas tecnologías, que nos estamos perdiendo lo mejor que tiene el ser humano, el contacto real.

Así que cuando te sientes ese instante para escucharte, deja que te vengan a la mente esas personas que han sido o son verdaderos tesoros que no quieres perder y búscalos, encuéntralos, recupéralos. Si tienes pareja, reenamoralo, si no tienes, enamorate de ti. Hay personas que no deberías dejar que se diluyan en el tiempo. Hay personas que deberías guardar como oro en paño, porque valen la pena, porque son únicas, porque te enriquecen y te nutren. 

Así que manos a la obra, además de entrar de lleno en la vida profesional y familiar, entra de lleno en la vida emocional que tan solo es, ser consciente de lo que necesita esa parcela y regarla como la mejor flor de tu jardín.

Colorea tu vida!

RELATOS: NO HAY QUE RENUNCIAR A LO QUE TU CORAZÓN TE DICE

                     
         NO HAY QUE RENUNCIAR A LO QUE TU CORAZÓN TE DICE

Me acaba de llegar este nuevo relato. Es una carta de una mujer a su pareja. 
Bella, profunda...ojalá se la de, para que ese sentir pueda ser compartido y que no solo se quede en una hoja escrita donde ella ha plasmado sus necesidades sin que le lleguen a él, al corazón.
Te invito, amiga, a que se la entregues y que luego habléis largamente para poder volver a encontraros.
Un beso y gracias por compartir.
Seguimos creciendo juntos
ARA


Buenos días Araceli,
 
Me ha gustado mucho el relato de Pedro, me ha emocionado mucho y quiero compartir mi relato de forma anónima. Es una carta que he escrito a mi pareja para expresarle como me siento y como me gustaría sentirme.
Ahí va.


Me gustaría poder expresar como me siento, mostrar mis emociones y de esta manera conseguir comunicación y proximidad.
Me siento triste, porque la experiencia me hace renunciar a cosas que son indispensables en la vida. He aceptado, por lo que la vida me ha enseñado, que las cosas no son siempre como uno quiere o como le gustaría. Pero mi interior me habla y me dice que no debo renunciar, me dice que tengo que seguir mi camino hasta conseguirlo. ¡Y sé que lo conseguiré!
Me encantaría poder disfrutar de la vida en pareja, disfrutando de la compañía, de la sexualidad, sentirme comprendida ,expresando todo lo que llevo dentro de mí, cariño, amor, ternura, toda esa fuerza interior que te hace sentir que estas viva y que te hace vibrar . Sentir el deseo de compartir todo lo que soy, con respeto, sencillez, alegría, tranquilidad, facilidad y libertad. Ya que siento que lo mejor que hay en la vida es poder disfrutar del amor, que te llena de energía y de vida.
Me entristece ver que el tiempo pasa y no fluye, que se hace difícil encontrar el momento, que es un esfuerzo. Que siempre hay un muro, que te hace ir hacia atrás o bien ignorar lo que sucede.
Quiero sentir que avanzo hacia mi objetivo, que subo peldaños y que la meta esta próxima y sobretodo disfrutarla. Me doy cuenta que la vida pasa y quiero disfrutar de ella y cuando me toque dejar el tren de la vida, no pensar que podía haber hecho y no hice.
Me encantaría poder encontrar en el día, un momento que fuese único para nosotros, donde como mínimo compartir una caricia, un tiempo en el que solo fuese nuestro, sin estar pendiente de nada ,solo nuestro. Desear que ese momento llegue, disfrutar de ese momento, con una mirada, una caricia, un abrazo, con bienestar mutuo y que este momento nos lleve a muchísimos más momentos.
No quiero renunciar, a lo que la vida me ha brindado, una persona brillante que está pendiente de mi, que se preocupa por mí, que se que me quiere y con la que he conseguido el mejor regalo de mi vida mis hijos. Quiero sentir que no es difícil estar próxima a ella, quiero ayudarla y entenderla, saber lo que piensa y siente, sentir que desea estar conmigo, que le encanta y disfruta de mi compañía, que se siente a gusto a mi lado, que no está pendiente del tiempo a mi lado.
Me encantaría que se mostrara tal como es, con tranquilidad y sin miedo, sin complacer, disfrutando cada momento.