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NUEVO CURSO ANUAL DE ESCENA VITAL 2025-2026
¡Hola a todos!
¡Vuelve Escena Vital!
Ya podéis inscribiros para
el próximo curso anual 2025-2026.
Pero antes, para los que
acabáis de aterrizar en el blog, os explico qué es:
¿Qué es?
Es un proyecto de
acompañamiento que nació hace unos años entre Violeta Andreu y una servidora y
que surgió de nuestra pasión por la vida, las personas y su desarrollo.
A través del movimiento
expresivo, la arteterapia, la psicología, el coaching y el teatro terapéutico
encontrarás una nueva forma de conectar contigo y con el mundo que te rodea.
¿Por qué?
Después de estar años
trabajando juntas formando parte de un proyecto enfocado a la gestión emocional
con el teatro con jóvenes, teníamos la necesidad de seguir avanzando, uniendo
nuestras energías y pasión por lo que hacemos. Esta vez ampliándolo a adultos y
familias, creando nuestro propio sello.
¿Para qué?
Escena Vital se ha creado
para que, a través de distintas técnicas y desde el cuidado construyamos
espacios seguros, donde harás un viaje hacia dentro para conectar, conocerte y
reconocerte. Descubriendo la relación contigo misma y con los demás, y esos “yoes”
internos que tenemos ocultos y a los que podrás dar luz y voz, con amabilidad
y, lo más importante, sin juicios.
En ese contacto aprenderás a
gestionar tus emociones, a ponerle nombre y expresarlas, siempre desde técnicas
teatrales donde te sentirás libre de ser tú misma y donde podrás fluir sin
ninguna experiencia previa. Y desde esa apertura y confianza te irás abriendo
poco a poco, encontrando tus propios recursos y aprendiendo a usarlos y
crearlos para llenar tu “cajita de herramientas” en la vida.
¿Qué puedes aprender en
Escena Vital?
- Identificar y nombrar las emociones para aprender a gestionarlas en el día a día y ante situaciones conocidas aprender nuevas respuestas.
- Quitarle peso a lo que opinen o creas que piensan los demás de ti para que deje de afectarte tanto y, lo más importante, dejar de juzgarte o machacarte como lo haces. Esto te ayudará a conocerte más, sobre todo las partes o " yoes" internos que aún no conoces y trabajar esas partes de forma libre para aceptarte como eres.
- Aumentará tu autoestima y la forma de hablarte (Diálogo interno)
- Verás la importancia de vivir el presente y de
estar en ti y no tanto en los demás.
- Entenderás qué te da miedo o vergüenza y
aprenderás a buscar soluciones a lo que te bloquea o paraliza. Para eso
explorarás, para luego practicarlo en tu día a día, por qué te cuesta
expresar lo que sientes, pedir, decir "No" o poner límites.
- El teatro terapéutico es una forma de
practicar lo que no te atreves en tu vida para cambiar aquello que desees
mejorar. Por eso en Escena Vital ensayamos la vida
“Todos merecemos una ovación
alguna vez en la vida. Tú también.
¿Cuántas veces has querido
que las cosas pasen de otro modo? El teatro te permite rehacer las escenas y
descubrir cómo te sientes con la experiencia y qué te pasa a tí cuando eres el
guionista de tu propia historia.
Ensaya la vida,¡ ATRÉVETE!”
PROGRAMA
El curso consta de 3 actos: Prólogo, Nudo y Desenlace, de 3 meses cada uno (en total 9 meses, de Octubre a Junio).
Será un sábado al mes de 10h a 14h, menos el 14 de diciembre, que será en domingo por problemas de fechas navideñas. En el mismo horario de 10h a 14h.
Y en junio también el domingo 14 pero confirmaremos dependiendo de cómo sea el cierre
El lugar donde se hará en el Centro de Yoga Luna. Calle
Aribau, 237, entlo 3ª. Barcelona.
El precio es de 80
euros cada mes de Octubre a Junio, ambos incluidos.
LAS FECHAS SON
25 de octubre 2025
22 de noviembre 2025
14 de diciembre (domingo)2025
24 de enero 2026
21 de febrero 2026
21 de marzo 2026
11 de abril 2026
9 de mayo 2026
14 de junio 2026
(domingo o a concretar, dependiendo de lo que se haga para el fin de curso)
ACTOS:
Prólogo: Octubre, noviembre
y diciembre
Primer contacto con el
teatro y el escenario a través de ejercicios escénicos; actividades de
cohesión, conocer el grupo y reconocer tu papel en él; movimiento, voz,
emociones y expresión corporal
Nudo: Enero, febrero y marzo
Descubrimiento de tus
personajes internos, sus emociones, y cómo gestionarlas.
Creación de escenas con los
nuevos personajes (como es, características físicas, psicológicas y
emocionales) con vestuario y atrezzo.
Mostrar y compartir
los personajes en escenas de la vida cotidiana, ensayando distintas respuestas
ante una misma situación (de forma que aprendas a moverte por tu vida desde
distintos lugares psicológicos y emocionales).
Desenlace: Abril, mayo y
junio
Profundización de todo lo
aprendido con recursos y técnicas teatrales pedagógicas, abriendo una dimensión
nueva que encuentra la fuente en lo más profundo de tu ser global (cuerpo,
mente y emoción).
Algunas de las técnicas que
usamos son improvisación, texto, clown, máscara neutra (máscara de la calma y
del silencio), pintura creativa, movimiento expresivo, gestión emocional,
polaridades, respiración consciente… y muchas otras que irás descubriendo en el
camino.
Si estás interesado/a o
deseas más información, no dudes en decírmelo para guardar tu plaza.
Fechas próximamente
Puedes dirigirte a 620-71-55-54 o
al e-mail arguvi@hotmail.com
